▷ ¿Cuáles pueden ser las principales consecuencias de la ciberadicción?

Internet y las nuevas tecnologías han ocupado un lugar importante en nuestra vida diaria. Su prominencia ha llevado incluso a una forma nueva, casi moderna, de adicción, incluida la ciberadicción.

Según un Informe comparativoA nivel mundial, la persona promedio pasa siete horas al día frente a pantallas, principalmente en línea. Por supuesto, usar la computadora, el teléfono inteligente e Internet a veces es una necesidad de trabajo. Por otro lado, algunas personas usar excesivamente en detrimento de actividades importantes, incluso esenciales. Entonces, ¿cómo podemos distinguir el uso patológico del uso armonioso de estas tecnologías? Aún más importante para la concientización, ¿cuáles son los principales? consecuencias de la ciberadiccion ?

¿Qué es la ciberadicción?

La frontera entre la pasión patológica y la pasión armoniosa

Los autores describieron una distinción entre pasión obsesiva y pasión armoniosa. Una pasión, sea cual sea, es armonioso cuando la persona puede elegir libremente si participar o no en la actividad. Asimismo, este último es apreciado en su verdadero valor y no genera ningún conflicto con otras esferas de la vida. Idealmente, esta pasión debería satisfacer necesidades reales. ella también debería generar una sensación duradera de bienestar y la autorrealización. De lo contrario, una pasión patológica dar un deseo irreprimible de realizar una actividad. El individuo entonces sobreestima este último hasta el punto de que entra en juego. conflicto con otros dominios.

Una joven en Internet a la que le falta sueño

Concretamente, una pasión tiende a la adicción cuando proporciona temporalmente la euforia para finalmente dar un sentimiento de vacío o desesperanza. Esto es aún más cierto cuando no se integra con otras actividades, genera sufrimiento y dificultad para gestionar el tiempo.

adicción a la computadora

adicción cibernética se define como uso problemático (a menudo excesivo) Internet e nuevas tecnologíascomo la computadora y el teléfono inteligente. Muchos psicólogos coinciden en que este uso excesivo de Internet debería ser tan considerado como otros tipos de adicciones. De hecho, este uso excesivo a menudo lleva al individuo a dejar las tareas importantes en un segundo plano. Por ejemplo, lleva a la persona a descuidar su vida social, financiera y profesional. Además, promueve conductas poco saludables, como la siempre presente necesidad de alcanzar el mismo estado de euforia.

Los diferentes tipos de adicción a la computadora

Internet ofrece a las personas diferentes formas de explotarlo, lo que también conduce a diferentes adicciones.

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Adicción al cibersexo

Cibersexo incluye en particular el uso de pornografía en línea. Este contexto también incluye el uso de servicios de cámaras web y salas de chat destinadas a adultos. Cuando el sexo online se convierte en una adicción, la persona afectada suele tenerla dificultad para establecer relaciones íntimas en la vida real. Por una buena razón, lo hizo fantasías sexualesdebido a la pornografía, que son poco realistas.

PD: IRL, aquí viene del inglés. en la vida real que literalmente significa: en la vida real o en el mundo real.

Dependencia de las relaciones informáticas.

EL Relaciones TI Se refieren a relaciones sociales entrelazadas. redes sociales o salas de chat. Cuando esta práctica se convierte en una ciberadicción, el ciberadicto tiene un deseo generalizado de establecer relaciones en línea. Esto genera un «desconectar» con la vida real finalmente Destruye tus relaciones IRL.

Compras o transacciones compulsivas en línea

Este tipo de transacción se manifiesta, entre otras cosas, con juego y por supuesto compras en línea. Asimismo, forman parte del mismo la negociación de acciones y las subastas web. En el caso de esta ciberadicción lo es especialmente vida financiera del individuo que esta en peligro.

Adicción a los videojuegos

EL juegos son una excelente manera de divertirse. Pero un jugador puede perder fácilmente la noción del tiempo. Con los videojuegos e Internet volverse adicto es mucho más fácil. Los adictos a Internet pueden pasar horaso incluso un día entero jugar sin comer ni descansar. Ils Incluso podría evitar la escuela o el trabajo. para divertirte más.

acumulación de TI

EL cibermasaje es el deseo incontenible de mirando Yacumular información digitalsin tener en cuenta su utilidad. De hecho, la persona que sufre esta adicción puede desarrollar graves problemas de ansiedad.

¿Cuáles son las consecuencias de la ciberadicción?

La ciberadicción tiene varios efectos en una persona. Él lidera en particular problemas fisicos y psicologicos. Estas son las principales consecuencias de esta adicción a Internet.

Las consecuencias fisicas

La ciberadicción provoca, entre otras cosas, Problemas de salud relacionados con el sedentarismo.. Más concretamente, un adicto a Internet sufre especialmente dolores de espalda y hombros. Además, su adicción también puede llevarle a tener mala nutrición y falta de higiene. A largo plazo, estas condiciones conducen a un aumento o pérdida de peso involuntario.

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Además, el uso excesivo de pantallas también provoca problemas de salud. En concreto, el ciberadicto puede haberlo hecho dolor de cabezade problemas de visión y un trastorno del sueño. Además, el síndrome del túnel carpiano es otra consecuencia de esta adicción.

Las consecuencias psicológicas

Una persona adicta a Internet tiene una sensación deEuforia al conectarse a Internet.. Sin embargo, por lo general tiene sentimientos negativos comoansiedadEL depresiónelmayor irritabilidad así como el culpa. ella también lo hizo tendencia a aislar y evitar el trabajo, la escuela u otras formas de responsabilidades.

La ciberadicción afecta a personas de todas las edades

Los efectos de la adicción a Internet afectan tanto a jóvenes como a mayores. En general, esta adicción provoca una sensación de vacío en el mundo real. Además, el individuo que lo padece tendrá menos interés en otras actividades fuera de la red. En los niños, la ciberadicción provoca dificultades para dormir y una reducción de la capacidad de mantenerse concentrados. Además, los niños pequeños tendrán más probabilidades de volverse obesos y desarrollar ansiedad o depresión.

EL adultos sería más probable que cayera depresión debido a este uso excesivo de Internet. Sin mencionar que estará más inclinado a hacerlo. tomar varias sustancias para permanecer despierto. Para a profesionales en activoadicción a internet Reduce su rendimiento y, por tanto, su productividad.. Sobre todo porque su motivación laboral puede disminuir significativamente. También puede hacer que eviten sus trabajos.

¿Cómo se caracteriza la ciberadicción?

En 2012 la empresa Trusted Source realizó un estudio. Esto muestra que un individuo probablemente sufre deuna adicción a internet si se queda en línea durante muchas horas. Esto es válido en caso de que actividades no profesionales.

Uso excesivo de Internet

Este primer criterio puede parecer abstracto porque es subjetivo. Sin embargo, a menudo surgen complicaciones cuando una persona muere. en línea más tiempo de lo esperado. También puede posponer continuamente una tarea importante para dedicarse a sus prácticas en Internet.

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Una obsesión con Internet

El individuo que sufre ciberadicción sufre pensamientos obsesivos en internet. Es posible que recuerde sus últimas sesiones o que esté deseando volver a conectarse. Entonces, un ciberadicto tiene dificultad para erradicar Internet de sus pensamientos.

Tolerancia

Como ocurre con otras adicciones, la ciberadicción también genera tolerancia en los afectados. Más concretamente, la persona dependiente debe aumentar continuamente el tiempo que pasa utilizando Internet para conseguir el mismo nivel de satisfacción. A veces puede incluso descuidar el sueño y las actividades escolares o profesionales para divertirse online.

Destete

La retirada ocurre cuando el individuo debe reducir el tiempo que pasas en línea o que el no tiene acceso a internet. Entonces la frustración se manifiesta irritabilidadA gran agitación y uno Mal humor.

Un impacto en la calidad de vida

La ciberadicción a menudo hace que un usuario de Internet descuide sus relaciones personales, su carrera o su educación. Concretamente, hijo explotación de internet ingresar conflicto con varias áreas de la vida.

¿Cómo identificar la ciberadicción?

Se han dedicado muchos estudios a la adicción a Internet. La Dra. Kimberly S. Young se encuentra entre quienes lo han estudiado. Además, estableció Un cuestionario para reconocer esta dependencia.. El cuestionario se llamóCuestionario de diagnóstico para adictos a Internet.

¿El uso de Internet ocupa tus pensamientos? ¿Tiene pensamientos frecuentes sobre sus actividades en línea pasadas o futuras?
¿Sientes la necesidad de permanecer en línea más tiempo para estar satisfecho?
¿Ha intentado numerosas veces controlar, reducir o incluso detener su uso de Internet, pero sin éxito?
¿Experimenta síntomas de abstinencia cuando no puede conectarse a Internet o cuando se reduce su tiempo en línea? ¿Se siente de mal humor o deprimido en estos momentos?
¿La forma en que utiliza Internet tiene un impacto negativo en su educación, su trabajo, su futuro o una relación importante?
¿Ocultas a tus seres queridos o a tu terapeuta cuánto utilizas Internet?
¿Internet te permite escapar de la realidad o de tus problemas o aliviar tu mal humor?

dar un respuesta afirmativa a cinco de estas preguntas podría ser una pista que tienes una adicción a internet. Si tienes dudas sobre ti o sobre alguien cercano, no dudes en pedir ayuda a un ser querido o a un profesional.